Ulasan Pelatihan Pinggang – Apakah Pelatih Korset Bekerja?

Ulasan Pelatihan Pinggang

Pelatihan Pinggangadalah salah satu kegilaan terbaru dalam komunitas diet dan olahraga. Beberapa orang mengatakan itu adalah cara terbaik untuk mendapatkan sosok jam pasir seksi dengan cepat. Yang lain mengatakan itu berbahaya bagi kesehatan Anda dengan membahayakan organ dan fungsi tubuh Anda.
Banyak yang bertanya-tanya apakah ini adalah peretasan hidup atau tren penjual - kami bertujuan untuk menampilkan apa yang dilakukan Waist Trainer dan bagaimana corset cincher benar-benar berfungsi.
Kami tahu banyak permintaan publik dan penyelidikan mendalam adalah karena tokoh ikon Kim Kardashian, tetapi apakah itu berarti itu bekerja untuk Anda?
Temukan semua yang perlu Anda ketahuiPelatihan Pingganghari ini.kim kardashian waist training Ulasan Pelatihan Pinggang   Apakah Pelatih Korset Bekerja?

Apa itu Pelatihan Pinggang?

Latihan pinggang adalah proses mengenakan pakaian yang membatasi untuk mencapai bentuk tubuh yang Anda inginkan. Kembali pada tahun 1800-an, perempuan mengenakan korset untuk memaksa pinggang mereka menjadi bentuk yang diinginkan. Latihan pinggang didasarkan pada ide serupa.
Wanita yang melatih pinggang akan mengenakan korset selama beberapa jam per hari untuk memulai. Kemudian, mereka secara bertahap akan mengencangkan korset itu, memakainya hingga 18 jam per hari - termasuk di gym.
Para pendukung pelatihan pinggang mengklaim bahwa ini adalah metode yang terbukti teruji waktu untuk mematung tubuh Anda persis seperti yang Anda inginkan.
Kritik, bagaimanapun, menyebutnyaberbahaya dan tidak efektif.

Keuntungan Waist Trainer

Pendukung pelatihan pinggang mengklaim bahwa itu datang dengan sejumlah keunggulan unik dan kuat, termasuk semua hal berikut:
- Mencapai Bentuk Jam Pasir Yang Menarik Dan Memahat Tubuh Anda Tepat Seperti Yang Anda Inginkan
- Kecilkan Perut Anda Jadi Anda Makan Lebih Sedikit Kalori Secara Keseluruhan

- Paksa Tubuh Anda Menjadi Bentuk Baru Dengan Menyesuaikan Diri Dengan Kekakuan Korset
- Perbaiki Postur
Para pendukung pelatihan pinggang benar-benar menyukainya: mereka mengabaikan kurangnya bukti ilmiah dan mengklaim bahwa mereka benar-benar dapat mengalami hasil Weight Loss saat mengenakan korset mereka.

Bukti Ilmiah Terbatas dalam Mendukung Pelatihan Korset

Sayangnya untuk pendukung pelatihan pinggang, tidak ada manfaat di atas yang telah diuji atau terbukti. Tidak ada bukti ilmiah yang menyatakan bahwa latihan pinggang akan mengecilkan perut Anda, misalnya.
Juga tidak ada bukti bahwa tubuh wanita akan mempertahankan bentuk korset setelah dia melepasnya.
Pada dasarnya, jika Anda ingin mempertahankan Weight Loss hasil yang Anda "raih" saat mengenakan korset, Anda harus selalu memakai korset. Jika tidak, tubuh secara alami akan berkembang ke bentuk aslinya.

Mengapa Corset Cinchers Bisa Berbahaya?

Waist Training Side Effects Ulasan Pelatihan Pinggang   Apakah Pelatih Korset Bekerja?
Sebagian besar ahli medis setuju bahwa latihan pinggang adalah praktik yang berbahaya untuk semua alasan berikut:
- Saat korset meremas bagian luar tubuh Anda, itu juga menekan organ dalam. Tekanan yang berlebihan pada organ internal dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
- Ketika paru-paru tidak bisa berkembang dengan baik, misalnya, itu meningkatkan risiko pneumonia. Ini juga membuat tubuh Anda lebih sulit mendapatkan oksigen yang dibutuhkan - yang sangat berbahaya ketika Anda berada di gym.
- Ketika perut dan usus besar tidak dapat mengembang, itu telah terbukti meningkatkan risiko sembelit kronis dan nyeri ulu hati.
- Terus-menerus membatasi tulang rusuk dan otot dapat menyebabkan memar di seluruh tubuh bagian atas dan rasa sakit kronis yang konstan - bahkan setelah Anda melepas korset.
- Salah satu bahaya paling serius mengenakan korset adalah dapat mengurangi aliran darah ke dan dari jantung. Ini bisa menyebabkan pusing dan pingsan. Kembali pada abad ke-18, mereka pingsan sofa karena suatu alasan: perempuan akan runtuh ke sofa ini karena korset mereka terlalu ketat.
Jadi darimana manfaat pelatihan pinggang datang? Kritik mengatakan bahwa korset hanya memaksa seorang wanita untuk makan lebih sedikit makanan, yang pasti akan mengarah pada Weight Loss.
Kemudian, saat melepas korset, pinggangnya secara alami akan melebar ke ukuran aslinya dan dia akan mulai makan lebih banyak - itulah mengapa manfaatnya lebih terlihat saat mengenakan korset.

Kim Kardashian's Waist Training Corset

Banyak dari Anda di sini karena Anda pernah mendengar tentang korset pelatihan pinggang Kim Kardashian. Bagaimana orang Amerika-Armenia paling terkenal di dunia ini mendapatkan lekuk tubuh yang begitu seksi? Dia memakai korset.
Kim K telah memposting beberapa foto dirinya di Instagram dalam korset. Dia mengklaim mengenakan korset selama 6 minggu pada saat untuk menikmati manfaat Weight Loss yang kuat dan kurva terpahat.
Penting untuk diperhatikan bahwa Kim K sebenarnya tidak menjual korsetnya sendiri. Sebaliknya, ia mengiklankan korset dari perusahaan-perusahaan tertentu lainnya. Lihat bagian “Beli Dimana Korset” untuk informasi lebih lanjut.

Kasus Penasaran Cathie Jung, Wanita dengan Pinggang Terkecil di Dunia

Anda mungkin belum pernah mendengar tentang Cathie Jung. Namun, Anda mungkin telah melihat gambar: dia saat ini memegang Guinness World Record karena memiliki pinggang terkecil di dunia.
Menurut situs web resmi Cathie, pinggangnya “berukuran hampir sama dengan stoples mayones biasa.” Dia mengenakan satu korset 24 jam per hari dan memiliki “sekitar 100” korset lain yang dia gunakan secara berkala.
Cathie menyebut dirinya ratu korset dan pinggangnya sangat kecil. Namun, karena dia mengenakan korset 24 jam per hari, pinggangnya kemungkinan akan kembali ke bentuk alamiahnya jika diberi kesempatan.
Ngomong-ngomong, jika Anda pernah melihat foto-foto Cathie, Anda perlu menyadari bahwa ia telah melakukan latihan pinggang secara ekstrem: kecuali Anda bersedia mengenakan satu korset selama 24 jam per hari dan lusinan korset lain sepanjang minggu, dan tidak pernah mengambil korset itu, kau tidak akan terlihat seperti dia dalam waktu dekat.

Di mana Beli Korset

Terima kasih kepada Kim Kardashian, Amber Rose, dan selebriti lainnya, ada banyak perhatian baru-baru ini seputar korset.
Tidak banyak pengecer yang menjual korset. Dua yang terbesar di industri, bagaimanapun, adalah:
Hourglass Angel (HourglassAngel.com) dan Waist Gang Society (WhatsAWaist.com) bersama dengan yang lainnya tersedia di amazon.
Yang kedua, Lembaga Gang Pinggang, telah menjual produknya ke Kim Kardashian, Amber Rose, Black Chyna, dan selebriti lainnya. Mereka menjual korset tradisional serta tumit penuh untuk pakaian dada “pembentuk pinggang”.
Korset Pinggang Gang Masyarakat mulai dari $ 125. Hourglass Angel menawarkan harga yang lebih kompetitif, dengan korset seperti Workout Band Cellufix7oleh Ann Chery mulai dari $ 55.

Bagaimana Memulai Pelatihan Pinggang

Menurut pendukung pelatihan pinggang, salah satu hal terpenting untuk diingat ketika latihan pinggang adalah untuk memperkuat inti Anda. Jika tidak, korset akan menghancurkan organ dalam Anda dan menyebabkan memar yang parah, rasa sakit, dan efek kesehatan jangka panjang.
Jadi, pastikan Anda memiliki otot perut yang kuat sebelum memulai - atau pastikan rutinitas inti adalah bagian penting dari latihan Anda saat Anda mengenakan korset.
Pendukung juga merekomendasikan hanya mengenakan korset selama 6 minggu untuk menghindari efek kesehatan jangka panjang.
Hal lain yang perlu dipertimbangkan ketika latihan pinggang adalah bahwa Anda mungkin memiliki masalah kandung kemih dan rasa lapar saat mengenakan korset: banyak pemakai melaporkan harus buang air lebih sering daripada biasanya: kandung kemih Anda tidak memiliki cukup ruang untuk berkembang.
Pengguna lain juga melaporkan merasa lapar sepanjang waktu, tetapi tidak dapat makan karena ukuran perut mereka. Itu bagus jika Anda mencoba membatasi jumlah kalori Anda, tetapi hal itu dapat menyebabkan beberapa masalah suasana hati dan temperamen, di antara efek kesehatan lainnya.
Setelah Anda memperhatikan persyaratan dan pembatasan tersebut, Anda cukup mengenakan korset di pinggang Anda setiap hari, mengencangkannya ke titik di mana tidak nyaman.

Siapa yang Harus Mencoba Pelatihan Pinggang?

Latihan pinggang sepertinya akan masuk akal: tampaknya masuk akal untuk berpikir bahwa meremas bagian tengah tubuh Anda selama 18 jam per hari pada akhirnya akan menyebabkan perubahan fisiologis jangka panjang.
Namun, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini. Uji klinis dan ilmiah tidak pernah menyatakan bahwa mengenakan korset dapat menyebabkan perubahan jangka panjang dalam bentuk tubuh Anda.
Dikatakan demikian, Anda dapat mengelabui orang agar berpikir bahwa Anda lebih curiga daripada sebenarnya dengan mengenakan korset. Korset dapat dengan bebas dikenakan di bawah pakaian untuk meratakan perut Anda dan menonjolkan payudara dan pantat Anda.
Segera setelah Anda melepas korset, Anda akan menyadari bahwa tubuh Anda akan kembali ke keadaan semula - sampai Anda memulai latihan pinggang lagi.

Anja Ulf
Tentang Anja Ulf 325 Articles
Sangat mudah untuk mengenal orang yang terbuka seperti Talitha Bansin, tetapi kebanyakan tahu bahwa di atas segalanya dia energik dan obyektif. Tentu saja dia juga blak-blakan, terhormat dan heroik, tetapi mereka kurang menonjol dan sering terjalin dengan obsesif juga . energinya, ada apa yang sering dia kagumi. Orang sering mengandalkan keterampilan organisasi dan organisasinya setiap kali mereka membutuhkan bantuan atau bantuan. Tidak ada yang sempurna tentu saja dan Talitha memiliki suasana hati yang busuk dan hari-hari juga. ketidakjujuran dan keegoisannya menimbulkan banyak masalah, sangat mengganggu orang lain. Untungnya, obyektivitasnya biasanya melunakkan yang terburuk.

Be the first to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.


*